Programação
O valor da tristeza

Com Sandra Taiar
4 a 25 de outubro de 2017, quartas-feiras, das 14h às 16h

A tristeza sempre fez parte da experiência humana essencial.

Por que será que nos dias de hoje ela é tão evitada e até tratada como sintoma, doença?

Qual a diferença entre tristeza e depressão?

Não é de se estranhar que num mundo vertiginoso voltado para o consumo impulsivo e exagerado, nossa face feliz e bem-sucedida seja exigida até a exaustão.

A tristeza nos ajuda a aprender com as adversidades da vida - é uma função adaptativa do nosso repertório emocional. Ela nos ajuda a fazer transições quando um processo vai chegando ao seu final. Precisamos dela para amadurecer, desacelerar; pulsando de volta para nós mesmos, aprendendo que situações difíceis fazem parte da vida.

Com ela podemos processar frustração, falta, perda, luto e separação, podemos incluir partes mais sombrias e profundas da nossa experiência, ganhar foco, memória, sabedoria, aceitação de si e do outro.

Trataremos da tristeza em 4 encontros:
1. A Anatomia Emocional da tristeza
2. Tristeza e luto
3. Tristeza, depressão e melancolia
4. Expressando a Tristeza - habilidades e amadurecimento




 

 


 


Metodologia

Aula expositiva, exercícios somático-emocionais, dinâmicas grupais, contemplação de textos, músicas, pinturas e cenas de filmes. Na aula inaugural contaremos com a apresentação de uma pequena cena teatral.

 

Docente
Sandra Taiar, Psicóloga, Psicoterapeuta e Educadora. Especialização em Psicoterapia Corporal Formativa, atuando junto a grupos em instituições e clínica individual há 30 anos. Multiplicadora das metodologias que formam a Cultura de Paz. Formação em Mediação de Conflitos pela Associação Palas Athena, Professora e Conselheira na Associação Palas Athena. Membro do grupo Escola Restaurativa: grupo de profissionais que atuam com práticas restaurativas em escolas públicas de ensino fundamental e médio. Consultora para qualidade de vida, desenvolvimento de equipes, relações humanas e desenvolvimento humano em empresas e instituições. Desenvolve programas de cursos e palestras sobre vínculos e relacionamentos, mudança e amadurecer humano. 


Valor

Até 27 de setembro: 2 parcelas de R$ 168,30
Após 27 de setembro: 2 parcelas de R$ 187,00
Grupos específicos: 2 parcelas de R$ 149,60
 

Inscreva-se:

  

 

2x R$ 168,30
(até o dia 27 de setembro)
 

2x R$ 149,60


Preço da atividade com desconto de 20% para os seguintes grupos:
* Estudantes
* Pessoas com mais de 60 anos
* Professores do ensino público
* Alunos da Palas Athena de 2016
Os documentos que comprovam a inserção em um dos grupos acima deverão ser apresentados na recepção da Palas Athena no dia da atividade.


 

Limite mínimo de 10 alunos.
Abaixo disso a Palas Athena se reserva o direito de cancelar a atividade.


Formas de Pagamento
- Boleto bancário (à vista)
- Cartão de crédito (VISA, MASTERCARD e AMERICAN EXPRESS)
Outras formas de pagamento na recepção da Palas Athena (11) 3050-6188


Pagamento pelo site
A Palas Athena, buscando oferecer uma política de preços que atenda tanto as necessidades dos nossos alunos, como as exigências econômicas que se fazem necessárias à administração da Associação, praticará as seguintes condições em 2017:
Ao realizar a inscrição online, declaro que li e aceito os termos do curso